日はクムのカヒコワークでした。

事前に聞いてはいたけど、、、

かなりアップダウンがあって💦

途中から加減しましたが、それでも足がガクガクに😓

もう若くないから、きっと明後日あたりに筋肉痛になるのです😓

イプヘケのビートも難しいですが、9月まで頑張ります💦